推荐几款比较不错的解酒护肝的食物

2018年10月29日07:11:08 发表评论 616

解酒护肝的食物有哪些?很多人都知道喝酒伤肝,但有些场合实在避免不了要喝酒,这时就要饮食配合将伤害降到最低了,下面介绍几种解酒护肝的食物,不妨试试。

1、猕猴桃

猕猴桃的微量元素和维生素含量高,相当于天然的复合维生,一天半个猕猴桃,就不用吃维生素了。而且解毒保肝,解酒毒,醒酒,清洁血液,同时肝肾同源,保肝就是保肾。

推荐几款比较不错的解酒护肝的食物

猕猴桃解酒

2、香蕉

饮酒过量之后,身体细胞缺水,小便更多,血钾水平降低,进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾,增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例。

3、番茄

饮酒之后,肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源,血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分,减轻醉酒后头痛等不适感,番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。

4、白萝卜

白萝卜中淀粉酶的含量很高,能够帮助消化,防止烧心并加快乙醛的排泄。白萝卜中所含的维生素C也可以提高肝脏的功能,促进乙醛的分解。此外,白萝卜中含有91.7%的水分,这些水分可以稀释酒精的浓度,避免宿醉情况的发生。

5、葛根

葛根作为药食兼用植物,已有两千多年的历史,也是中药中最常用的解酒药,主要用于缓解酗酒和宿醉的症状及心脏和循环系统的不适。葛根中的总黄酮成分可以提高小鼠对乙醇(酒精)的耐受量,降低血中乙醇含量,降低死亡率和减少对肝脏的损害。

6、解酒饮料

解酒饮料作为一款专门针对喝酒人群的解酒醒酒产品,主要原材料有山楂,葛根,椇枳子,薄荷,甘草。纯植物提取,没有任何添加物,对人体没有任何副作用,可放心饮用。

解酒护肝知识尽在解酒知识网!了解解酒的最快方法,获取最全的解酒产品、解酒品牌信息,找到适合自己的最好的解酒方法。感谢您的访问!

  • 我的微信
  • 这是我的微信扫一扫
  • weinxin
  • 我的微信公众号
  • 我的公众号扫一扫
  • weinxin
广告也精彩
yueyefeng

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: