解酒茶,醒酒又解腻推荐给大家

2018年9月3日12:33:20 发表评论 801

节日,大家少不了饮酒、聚餐,酒精及油腻食物易在体内生湿热气,阻碍脾胃运行,易有肠胃不适、恶心、呕吐、消化不良、胀气等问题。推荐几款自制醒酒茶和解腻茶。

黄菊柠檬饮

一、葛花甘草茶

适用对象:饮酒当天出现肠胃不适、呕吐等症状者。

材料:葛花3克,甘草5片。

功效:葛花解酒毒醒脾和胃,甘草调和脾胃、清热解毒。

做法及用法:材料加500毫升沸水,焖泡3~5分钟后饮用,于当天喝完。

二、山楂油切茶

适用对象:吃过多肉类、油炸物等汕腻食物消化不良者。

材料:山楂9克,绿茶6克。

功效:山楂行气消食、降脂,绿茶清热、去油解腻。

做法及用法:材料加500毫升沸.水,焖泡5分钟后饮用,于当天喝完。

三、黄菊柠檬饮

适用对象:肉类、淀粉吃过多;油腻及腹胀感明显者。

材料:黄菊花3克,柠檬半个。

功效:黄菊花清热解毒,柠檬和胃降逆、缓胀气。

做法及用法:黄菊花加500毫升沸水焖泡5分钟,再挤入柠檬汁,于当天喝完。

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