怎样解酒最有效?该如何尽可能减少酒精的伤害呢?

2018年8月18日11:48:51 发表评论 2,098

导语:酒是人类的一项伟大发明,适当饮酒有助于健康,过量饮酒则会危害健康。关于喝酒,一般有两种情况:愿意喝的时候喝,不愿意喝的时候还得喝。在这里要说明,酒量的大小不是固定不变的,而是和心情有很大关系。当你不愿意喝的时候,喝酒就容易醉。

怎样解酒最有效?该如何尽可能减少酒精的伤害呢?

怎么解酒最有效

怎样解酒最有效

假如您不是海量,却不得不沉陷于各种饭局应酬中时,该如何尽可能减少酒精的伤害呢?今天告诉你几个靠谱的解酒方法

1、一口酒一杯水。喝完一口酒,马上喝一大杯水。这样可以稀释酒精浓度,促进代谢速度。要注意尽量喝白开水,因为饮料可能会造成能量过剩,茶水并不能解酒。

 

2、不要开冷风。可能你有喝完酒发热的经历,这是因为酒精的热量不能在体内储存,而是向外散发。如果此时开冷风,就抑制了酒精的散发,不利于解酒。

3、千万别装深沉。喝完酒滔滔不绝是一件好事,这是在通过呼吸散发酒精。当然,喝酒之后唱歌也是非常不错的解酒方式。

4、酒后走几步。喝完酒后不要马上坐车回家,汽车内密闭的空气不利于酒精排出。最好的办法是沿着马路快走一会,因为运动出汗可以加速酒精代谢(冬天就不建议了)。注意不要逗留太久,为了安全马上回家休息。

另外,

红薏米:

健脾燥湿、除痹、解酒、清热排脓、美容养颜等功效。并有增强人体免疫。

最近梅雨天气来了,全国各地下雨的地方比较多今天就给大家来讲一讲湿气,

祛湿的方法很多,比如常见的拔罐,也可以多喝一些蒲公英龙须茶之类的祛湿茶水,玉米须味甘,性淡,无毒。主要作用于膀胱、利胆经,能够有效地将体内过多水分代谢排出体外,蒲公英性寒、味甘苦,有清热解毒、消肿散结、利湿退黄之功效。两者搭配,效果更好。

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