如何缓解酒后头疼?及时解酒很关键

2018年8月13日15:06:49 发表评论 620

葡萄酒是一种美味的饮品,但对有些人来说却不敢享用。因为享用葡萄酒时,容易遭遇突然而至的头疼。为什么喝酒会引起头疼?如何预防头疼,以及在头疼发生时如何缓解?下面佳酿网小编为大家来解决这个问题。

如何缓解酒后头疼?及时解酒很关键

酒后头疼

酒后头疼,该怎么办?

在进入正题之前,有一个误解需要澄清:葡萄酒中的亚硫酸盐不会导致头疼。虽然亚硫酸盐确实会让少数人出现哮喘的症状,但它绝不是引发头疼的元凶。

下面,我们来看看喝酒头疼的解决之道吧!

1. 喝大量水

饮用酒精后,人体开始将水分输送到肝脏以帮助排毒。此时,如果不从外部摄入水分,人体自身的水分就会被利用起来,这会导致人体脱水,并感觉头痛欲裂。因此,我们建议在喝酒的过程中及时补充水分,在感觉稍微有些头疼时,喝上几杯水。

2. 吃开瑞坦(Claritin)和非索非那定(Allegra)

如果几乎每次喝酒,尤其是红葡萄酒,都会感到头疼,那很可能是由酒中的组织胺引起的。在这种情况下,当感到头疼开始来临时,吃点开瑞坦或非索非那定这类抗过敏的药就可以了。

3. 减少糖分摄入

你知道除酒精外,还有什么会消耗身体组织中的水分?没错,就是糖。过量的酒精再加上过量的糖,几乎相当于一颗导致头疼的炸弹!因为在这种情况下,酒精和糖都要消耗许多水分。这也就意味着,为了避免头疼,切忌喝太多甜型葡萄酒,如麝香(Moscato)、苏玳(Sauterne)以及甜型起泡酒。此外,喝酒时不要吃太多甜点。

4. 服用止疼片,如阿司匹林、布洛芬以及泰诺

第4种方式我们并不提倡。虽然止疼片能够快速缓解酒后头疼,但只有在其它办法都不管用的前提下,再选择这种方式。原因是,止疼片需要由肝脏来进行生物转化作用,也就是说,肝脏除需要分解酒精外,又增加了额外的负担。

  • 我的微信
  • 这是我的微信扫一扫
  • weinxin
  • 我的微信公众号
  • 我的公众号扫一扫
  • weinxin
广告也精彩
yueyefeng

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: