解酒和饮酒的科学方法(1)【健康喝酒系列】

2019年7月24日15:46:46 发表评论 168

选择适宜的酒!

酒是健康之友,饮酒越少越好,绝不可酬酒,这是世界卫生细织1992年《维多利
亚宣言》的饮酒新观点。饮酒的好处讲了很多.四凶洒的弊端也谈了不少,时至今日,各类宴会仍是航筹交错,把酒言欢.?国成了必不可少的联络感情和l 用于交际的媒介。既然酒少不了要喝,人们就应该懂得怎样“喝”才有助于健康,喝多了甚至喝醉f 的时候,怎样“解”才是正确的科学的。这是每一个嗜洒的人和不得不喝酒的人应该清楚的,这样才能不怕喝醉,喝醉了也不怕,充分发挥洒的优点,健康生活,延年益寿。

解酒和饮酒的科学方法(1)【健康喝酒系列】

 

那么应该怎样科学饮酒呢?

可以选择适宜的酒!
古往今来. 洒的种类有很多.如白酒、葡萄酒、啤酒和黄油等。每一类酒都有
各自的优缺点,不是每一个人都能饮用所有的酒,这就要求我们了解不同洒的特点
(附录中有详细介绍) 。从健康角度看,当以果酒中的红葡萄酒为优。法|萄人少患
心脏病即得益于他们经常饮用红俑萄酒。据研究人员介绍,红葡萄酒中有一种植物
色素成分, 此种物质以抗氧化与血小板抑制性的双重“身份”保护血管的弹性与血
液畅通,使心脏不致缺血。常饮红葡萄酒患心脏病的机率会降低一半。

饮酒,除了选择酒的种类外,洒的度数也是饮酒者要注意的。饮低度( 10%
左右)的酒可使唾液、胃液分泌增加,促进胃肠消化l吸收,增强活血化脐、温盟
桂寒、祛风除湿的作用。但度数较高的酒( 50% ~ 70% ),饮用过多会引起酒精
中毒. 湿热目赤、痰湿蕴结、失血、阴虚火旺、痔疮患者忌饮此类高度酒。

 

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