解酒方法大全,节日聚会必备!喝酒需量力而行

2018年12月2日06:35:01 发表评论 616

节日聚会,喝酒想必是必不可少的一件事情了。今天和大家一起来聊聊喝酒那点事!

饮酒别吃这几样

1. 浓茶、咖啡

解酒方法大全,节日聚会必备!喝酒需量力而行

喝酒禁忌

上菜前通常先上茶,如果抱着喝浓茶帮助解酒的想法那可就错了!饮酒会使人体血管扩张,血流速度加快,而浓茶更容易引起中枢神经系统兴奋,进一步加速血管扩张和血流速度,加重身体负荷。特别是一些有心脏功能不全、冠心病、高血压等心血管疾病的病人来说,更容易引发疾病。咖啡也是同样的道理。

2. 碳酸饮料

碳酸饮料中的二氧化碳气体能使胃部迅速膨胀,增加胃吸收酒精的面积,还能促进酒精进入小肠的速度,增加酒精在小肠中的吸收。

3. 止疼药、 感冒药

解热镇痛药,和乙醇一样,均对胃肠黏膜有刺激和损害。两者合用极易引起急性胃黏膜病变。

4. 慢性病药物

心脑血管疾病、糖尿病、失眠等慢性病药物也不能在酒前酒后服用,严重者甚至可能危及生命。

这几招解酒最管用

喝酒前

在奔赴酒宴前先吃一个小馒头,再喝一些牛奶。先后顺序不要错,这样碳水化合物才能充分地与蛋白质结合,在胃内形成一个“食物膜”,起到保护胃黏膜的作用。

喝酒时

1. 一边喝酒一边喝水:饮酒的过程中要多喝点白开水,一方面可以起到一定的稀释酒精的作用,另一方面还能增加排出量,加快酒的代谢。

2. 一边喝酒一边喝汤:喝酒时喝点热的肉汤可以促进排汗,增加体内酒精的代谢和挥发;另外,肉汤还可以补充各种矿物质元素,譬如因酒精的利尿作用而丢失的钾和钠,可以帮助恢复体力。

喝酒后

1. 橙汁:取新鲜的橙子榨汁后服用。促进排泄,加速酒精代谢,帮助缓解醉酒症状。

2. 白萝卜:去皮后嚼食或者榨汁服用,防止烧心和加快乙醛的排出。

3. 西红柿汁:西红柿鲜榨。能促进酒精分解。

4. 米汤:喝点较浓的米汤。米汤中富含多糖类和B族维生素,具有解毒醒酒的功效,喝的时候最好加点白糖,解酒的效果会更好。

5. 蜂蜜水:含有较多糖类物质,有助于肝脏解毒。

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