健康的解酒方法,推荐给大家

2018年11月23日12:53:55 发表评论 823

又要过年了,聚会频频,不免要喝酒,为健康起见,最好饭前不要空腹喝酒,因为空腹喝酒直接对食道、胃产生刺激,容易产生溃疡,而中医认为损伤胃阴,甚至会产生疼痛,喝酒前应喝点汤或吃点食物。

健康的解酒方法,推荐给大家

解酒方法

酒逢知己千杯少,一些人在酒桌上总是控制不住要多喝,尹志超提醒大家,一定要控制酒量,喝酒过量容易产生意外,尤其是喝白酒的时候,患有心脑血管、肝炎、溃疡病等病的患者更要注意不要贪杯,保护身体最好的办法还是少饮酒。大量喝酒后不能去蒸桑拿,否则容易引发心脑血管等重大疾病;其次要注意不要行房事,以免损伤肝肾。如果酒后呕吐,最好不要涌吐,以防损伤眼睛,特别是患有眼疾的病人。如果饮酒过多,出现特殊异常现象,应赶快去医院请医生处理。

四招解酒方法

1、生吃几个西红柿。

2、吃一些拌白菜心。

3、取葛花8 克或葛根10克炖服,或取高良姜3—5克炖服,可起到止呕作用。

4、服用白米粥,白粥熬煮的时间可稍长,以防胃损伤。

温馨提示之俩误区

误区一:浓茶醒酒。有人认为,酒后喝浓茶,有“醒酒”作用,这是一种误解。因人们饮酒后,酒中乙醇经过胃肠道进入血液,在肝脏中先转化为乙醛,再转化为乙酸,然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外。而酒后饮浓茶,茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用,从而促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏,使肾脏受损。

误区二:咖啡醒酒。“美酒加咖啡,一杯再一杯……”一些人习惯在酒后喝一杯咖啡,觉得不仅可以提神,也可缓解酒后不适感。却不知,美酒加咖啡,会加重酒精对人体的损害,而且危险性还很大。饮酒后,酒精很快会被消化系统吸收,接着进入血液循环系统,影响胃肠、心脏、肝肾、大脑和内分泌系统,并导致体内糖代谢、蛋白代谢、脂肪代谢紊乱,其中受害最直接、最严重的就是大脑。而咖啡的主要成分咖啡因,有刺激中枢神经和肌肉的作用,还会加快新陈代谢。如果酒后再喝咖啡,会使大脑从极度抑制转入极度兴奋,并刺激血管扩张,加快血液循环,极大增加心血管的负担,对人体造成的损害会超过单纯喝酒的许多倍,甚至诱发高血压,如果再加上情绪激动、紧张,危险性会更大。

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